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Não sou especialista em culinária, mas desde que me tornei um educador físico, tenho melhorado muito na cozinha, com mais refeições saudáveis. Uma ferramenta indispensável...
Você sabe qual o prazo de validade das batatas?
Rica em carboidratos e pobre em gorduras, a batata é uma das fontes de energia mais acessíveis atualmente. Mas, como qualquer outro alimento, seja fruta...